Manual de supervivencia para la Cena de Navidad

Mujer joven recostada en el sofá leyendo en una tablet, con su perra mestiza mirándola. Decoración navideña

¿Sientes un nudo en el estómago solo de pensar en el timbre sonando, la mesa llena de comida y tu perro en medio del caos navideño? No estás sola. En este artículo transformamos la ansiedad en estrategia: descubre cómo crear una ‘Zona Segura’ infalible y aprende el protocolo definitivo para gestionar a las visitas (y a los ‘cuñados’) sin perder los nervios. Porque sobrevivir a la Nochebuena es posible, y disfrutarla juntos, también

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