Terapia para superar la cinofobia, el miedo a los perros
Terapia asistida con animales y apoyo psicológico · A tu ritmo
El miedo a los perros se supera. En Sentido Animal llevamos más de ocho años acompañando a personas con cinofobia, de todas las edades, con un programa que une terapia asistida con nuestras perras y apoyo psicológico, a tu ritmo y sin obligarte nunca a nada.
- Valoración individual de 50 a 60 min
- Presencial, en Madrid
- Peques, adolescentes y personas adultas
¿Este programa es para ti?
Es para ti si el miedo a los perros ya te está quitando cosas, aunque desde fuera no lo parezca.
En personas adultas la parte social se limita e incluso un paseo por la calle termina siendo una gymkana donde todo el mundo te recuerda tu miedo, muchas veces incomprendido. "Pero si no hace nada" no sólo no ayuda, sino que te hace sentir aún peor.
Y si es tu hija o tu hijo quien se suelta de la mano para cruzar una calle sin mirar porque viene una perra de frente, entonces además hablamos de un problema de seguridad muy grave.
Cómo trabajamos la cinofobia
Trabajamos en equipo, con una psicóloga y una educadora canina, las dos profesionales de las intervenciones asistidas con animales. La parte psicológica la hacemos con el gabinete de psicología con el que colaboramos.
Primero, una sesión de valoración
Es una sesión individual de 50 a 60 minutos. Nos cuentas cómo es tu miedo y desde cuándo está, te llevas las primeras pautas para manejar la ansiedad en tu día a día y marcamos entre todas los objetivos de la terapia.
En esta primera sesión no vas a tener que acercarte a ningún animal si no quieres.
Después, cuatro sesiones al mes
Combinamos sesiones de trabajo directo con perras y perros (de 45 a 60 minutos) con sesiones de apoyo psicológico (de 45 a 55 minutos), según lo que vayas necesitando. El apoyo psicológico puede ser presencial u online.
Entre sesión y sesión te llevas ejercicios para casa, pensados para lo que tú puedes hacer en ese momento, y vamos revisando los objetivos para saber que avanzamos.
Siempre a tu ritmo
Te ponemos en situaciones que puedes resolver, y desde ahí avanzamos. La exposición es gradual y controlada, con animales de distintos tamaños, colores y formas de ser, y sin ejercicios que puedan hacerte daño.
Por el camino aprendes herramientas de autocontrol y técnicas de relajación para usarlas cuando te cruces con una perra por la calle, que es donde de verdad hacen falta.
Las perras y los perros que te acompañan
Son animales seleccionados y educados, que trabajan con nosotras en hospitales, colegios y programas sociales. Saben estar tranquilos al lado de una persona que tiene miedo.
Elegimos en cada momento a la compañera que encaja con tu avance. Al principio será una perra muy calmada, a distancia, y más adelante un perro con más energía, cuando tú lo veas claro.
Como además somos escuela de educación canina, podemos preparar situaciones parecidas a las de tu vida diaria, que es algo que un despacho no puede ofrecer.
Dónde y cuándo
Las sesiones con los animales son presenciales, en Madrid. El sitio concreto te lo decimos al concertar la valoración, y cuando la terapia avanza salimos también al exterior, a calles y parques de la ciudad.
Los días y las horas los ajustamos a tu disponibilidad, que nos indicas al pedir la valoración.
Cuánto cuesta
| Qué incluye | Precio | |
|---|---|---|
| Sesión de valoración | 1 sesión individual de 50 a 60 minutos, primeras pautas y objetivos de la terapia | 140 € |
| Terapia mensual | 4 sesiones al mes, entre intervención asistida con perras y apoyo psicológico | 490 € |
Cada persona es distinta, así que no podemos decirte de antemano cuántos meses vas a necesitar. Lo vamos viendo contigo, con los objetivos delante.
Te lo contamos en este vídeo
Miriam Sainz, directora de Sentido Animal, estuvo como especialista en intervenciones asistidas con animales en "Sin Correa", el podcast de Gosbi, en el episodio "Miedo animal: del pánico a la confianza", junto a la cómica Eva Soriano y la psicóloga Sara Cantavella. Cuenta cómo empezamos a trabajar una cinofobia y varios casos reales.
Preguntas frecuentes sobre la terapia para la cinofobia
¿Se puede superar el miedo a los perros?
Sí. La cinofobia se supera igual que se superan otras fobias, con un trabajo gradual y acompañado. Hay personas que pasaron por nuestro programa y hoy conviven con una perra en casa.
¿Voy a tener que tocar a algún animal el primer día?
No. La primera sesión es para conocernos y marcar objetivos, y el acercamiento a los animales llega después, poco a poco y sólo cuando tú quieras dar ese paso.
¿Cuánto dura la terapia?
Depende de cada persona y no se puede saber antes de empezar. Trabajamos por meses, con cuatro sesiones al mes, y revisamos los objetivos de forma continua para ver cuánto queda.
¿Trabajáis con peques y adolescentes?
Sí, acompañamos a personas de todas las edades. En menores, la solicitud la hace su madre, su padre o quien tenga la tutela, y contamos con la familia durante el proceso.
¿Se puede hacer online?
El apoyo psicológico sí puede hacerse online. Las sesiones con perras y perros son presenciales, en Madrid, porque esa parte necesita que estéis en el mismo sitio.
¿Qué diferencia hay entre miedo a los perros y cinofobia?
La cinofobia es un miedo intenso e irracional que aparece aunque el animal no suponga ningún peligro, y que te lleva a evitar sitios y planes. Te lo contamos con detalle en nuestro artículo sobre qué es la cinofobia.
Da el primer paso
Pedir la valoración es lo más difícil, y a partir de ahí ya no vas a ir a solas. Cuéntanos tu caso y te llamamos para buscar fecha.
Si lo prefieres, escríbenos a info@sentidoanimal.es o llámanos al 677 625 853.
